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Psicóloga de adolescentes

Asistencia Psicológica
y
Relajación Muscular

Hablar puede ayudarte

Masaje terapeutico, relajante, aumento de enrgía, estres, alivio de dolor

Te identificas con esto?

​​Si te sentiste identificado/a con uno o más de estos síntomas, no estás solo/a.!! Hay formas de sentirte mejor, y puedo ayudarte.

Acerca de

Acerca de

Cómo trabajamos

Nos basamos en un enfoque cognitivo conductual y humanista, lo que ayuda a, poder entenderte mejor y entenderte a ti  mismo(a), usamos el método de terapia breve, que favorece a solucionar de manera rápida y eficaz tu problemática.

terapia, psicología, psicóloga, asesoría psicológica, apoyo emocional.
Relajación muscular, masajes, tranquilidad

Usamos ejercicios de respiración y sesiones de relajación, que te ayudan a calmar tu ansiedad y estrés frecuente.

Con los adolescentes y niños, utilizamos mucho juegos y ejercicios dinámicos, que nos ayudan a establecer más rápido el vínculo de confianza con ellos y así poder avanzar en el proceso.

Servicios
01.

A veces solo necesitas un espacio donde puedas hablar sin filtros, sentirte escuchado/a y empezar a entender lo que te pasa.
 

La terapia individual es ese lugar. Un espacio solo para ti, donde podemos trabajar juntos/as en lo que te está afectando, con herramientas prácticas, guía profesional y un enfoque realista que se adapta a tu estilo de vida.

02.

A veces lo que más ayuda es darte cuenta de que no estás solo/a en lo que estás viviendo.
 

Los talleres grupales son un espacio donde compartes con otras personas que están pasando por situaciones similares. Es un lugar de apoyo, escucha, y crecimiento colectivo, guiado por mí como profesional para que te sientas seguro/a, respetado/a y acompañado/a en todo momento.

03.

Estar en pareja no siempre es fácil. A veces, por más amor que haya, los enojos, la distancia o la falta de entendimiento se hacen presentes.


La terapia de pareja es un espacio guiado, donde ambos pueden hablar, escuchar(se) y entender qué está pasando, sin culpas, reproches ni juicios.

No se trata de "ver quién tiene la razón", sino de trabajar en equipo para reconstruir el vínculo, mejorar la comunicación y tomar decisiones más conscientes.

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Relajación muscular

El cuerpo también habla, y muchas veces guarda lo que la mente no puede soltar.

 

Por eso, además del trabajo emocional en terapia, ofrezco sesiones de masaje de relajación muscular, pensadas para ayudarte a liberar tensiones, calmar la ansiedad y reconectar con tu cuerpo.

 

Este tipo de masaje no es solo un momento de descanso: es una forma de cuidar tu salud integral, aliviar el estrés acumulado y sentirte más presente.

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1 / Ansiedad

Escucha nuestro podcast relacionado con la ansiedad

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